Vùng kín là khu vực yếu ớt và vô cùng nhạy cảm ở chị em. Chính vì vậy, khi bộ phận này xuất hiện các dấu hiệu dù là nhỏ nhất, chị em cũng không được chủ quan. Hiện nay, vùng kín bị đau rát và sưng đỏ đang là vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay.

Bởi, tình trạng này không những gây khó chịu cho sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của người bệnh.

1. ĐAU RÁT VÙNG KÍN DO ĐÂU? TOP 10 NGUYÊN NHÂN TIỀM ẨN

Vùng kín của bạn có thể bị đau rát, sưng đỏ, đôi khi chị em còn thấy ngứa ngáy, có những mụn đầu trắng do viêm, thậm chí vùng kín có mùi hôi khó chịu đi kèm dịch bất thường. Những dấu hiệu này cho thấy “cô bé” đang bị tổn thương và cần có cách điều trị kịp thời bởi đây là vị trí rất nhạy cảm.

Có một số nguyên nhân khiến vùng kín bị đau rát và sưng.

1.1. Vùng kín bị kích ứng bởi hóa chất

Các hóa chất có trong sản phẩm hàng ngày như:

• Bột giặt
• Xà phòng
• Sữa tắm, bom tắm
• Nước hoa vùng kín
• Băng vệ sinh
• Dung dịch vệ sinh phụ nữ có mùi
• Gel bôi trơn vùng kín
• Bao cao su latex

Một trong số hợp chất trong sản phẩm trên có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm của âm đạo, âm hộ và môi âm hộ.

Nếu sử dụng quá lâu có thể dẫn đến tình trạng sưng tấy âm đạo. Bên cạnh đó, tình trạng sưng tấy có thể xuất hiện khi bạn đổi một số loại sản phẩm trên. Nếu bị dị ứng hoặc kích ứng với một sản phẩm cụ thể, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.

1.2. “Cô bé” bị kích ứng do mặc quần bó sát

Trường hợp “cô bé” bị đau, rát có thể do bạn đang mặc quần lót quá chật hoặc các loại quần được thiết kế không phù hợp với vùng kín. Khi phải hoạt động nhiều sẽ làm cọ xát vào vùng kín vốn nhạy cảm, dẫn đến tình trạng mẩn đỏ, đau, rát.

Một số loại quần lọt khe thiết kế chữ T khi bị cọ xát có thể bị đau mép vùng kín.

Tình trạng này sẽ được cải thiện nếu bạn lựa chọn các chất liệu quần lót phù hợp và kiểu dáng phù hợp với “cô bé”.

1.3. Quan hệ mạnh bạo gây đau rát sưng vùng kín

Âm hộ sưng tấy là hiện tượng bình thường sau khi quan hệ tình dục. Bởi trong “cuộc yêu”, khi được kích thích sẽ khiến âm hộ tăng lưu lượng máu, khiến “cô bé” bị sưng và cảm thấy đau khi quan hệ.

Ngoài ra, vùng kín cũng có thể bị sưng nếu thiếu dịch nhờn âm đạo, chị em bị khô hạn khiến chuyện yêu trở nên khó khăn hơn, tổn thương âm đạo dẫn đến các cơn đau, rát.

1.4. Viêm nhiễm âm đạo khiến vùng kín sưng viêm

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại trong âm đạo có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Các triệu chứng có thể thấy khi viêm âm đạo như:

• Ngứa rát bên ngoài vùng kín
• Âm đạo bị kích ứng, sưng đỏ
• Bị đau mép vùng kín, 2 môi âm đạo bị sưng đỏ, thậm chí xuất hiện xác mụn nhỏ li ti
• Rát, buốt mỗi khi đi tiểu
• Dịch âm đạo có màu vàng hoặc trắng đục
• Ra nhiều khí hư âm đạo, đôi khi đi kèm với bã đậu trắng có mùi hôi nặng
• Đau rát khi quan hệ

Tương tự như vậy, khi vùng kín bị nhiễm nấm men cũng gây ra các triệu chứng tương tự, khiến bạn cảm thấy khó chịu.

1.5. Nhiễm trùng nấm men khiến ngứa rát vùng kín

Nhiễm trùng nấm men xảy ra khi một hoặc nhiều loài nấm Candida (thường là Candida albicans) gia tăng về số lượng trong âm đạo. Theo thống kê, có đến 75% chị em phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men ít nhất 1 lần trong đời.

Ngoài tình trạng sưng, tấy vùng kín, bị đau mép vùng kín chị em còn thấy:

• Không thoải mái
• Nóng rát âm đạo và vùng kín
• Tiểu buốt
• Khó chịu khi quan hệ tình dục
• Dịch tiết âm đạo có màu vàng đục, mùi chua hoặc hôi, nặng mùi

1.6. Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung thường xuất phát từ nguyên nhân nhiễm trùng qua đường tình dục. Các nguyên nhân gây ra bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) gây viêm cổ tử cung như:

• Bệnh lậu
• Mụn rộp sinh học
• Bệnh Chlamydia
• Nhiễm trùng roi Trichomonas
• Do vi khuẩn Mycoplasma và ureaplasma

Một số chị em bị viêm cổ tử cung sẽ không thấy các triệu chứng bất thường nhưng một số người bị sưng tấy cổ tử cung cũng cảm nhận được một số dấu hiệu khác như:

• Chảy máu giữa chu kỳ
• Đau vùng xương chậu
• Dịch âm đạo có màu bất thường như màu vàng, vàng xanh hoặc có lẫn máu

1.7. Mụn rộp sinh dục ảnh hưởng đến vùng kín

Mụn rộp sinh dục do virus herpes simplex (HSV) gây nên. Chúng là những mụn nước nhỏ mọc quanh vùng kín, bên mép vùng kín và sưng đỏ, phồng lên. Khi vỡ ra chúng sẽ chảy ra lớp dịch trong suốt, các nốt mụn ở vùng kín ẩm ướt sẽ trở nên viêm loét gây đau đớn.

Ngoài tình trạng loét vết mụn hay xuất hiện tình trạng sưng tấy vùng kín, còn có một số dấu hiệu để nhận biết đang bị mụn rộp sinh dục như:

• Đau đớn, vùng kín đau rát
• Ngứa ở vị trí lên mụn
• Sốt
• Nhức mỏi cơ thể

1.8. Thay đổi vùng kín khi mang thai

Khi mang thai, nồng độ nội tiết tố Estrogen cũng như Progesterone thay đổi cũng khiến vùng kín trở nên nhạy cảm hơn. Chị em dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do tăng tiết dịch nhờn âm đạo, môi trường pH âm đạo mất cân bằng khiến vi khuẩn, nấm tăng cao.

Để hỗ trợ em bé đang phát triển, thời kỳ mang thai lưu lượng máu tăng đáng kể. Bạn sẽ thấy môi âm hộ và âm đạo sưng lên, cảm thấy phồng âm đạo. Sự thay đổi nổi tiết tố và tăng lưu lượng máu khiến âm đạo và môi âm hộ trở nên sẫm màu hơn.

Ngoài ra, khi thai nhi lớn lên làm tăng áp lực lên khung xương chậu khiến các chất lỏng khác khó thoát ra ngoài. Điều này cũng gây sưng đau và khó chịu ở âm đạo.

1.9. Vùng kín đau rát và sưng do u nang âm đạo

Có hai vị trí dễ bị u nang nhất đó là ống dẫn Gartner (ống dẫn này thường mất đi sau sinh nở) và tuyến Bartholin (phụ trách tiết dịch nhờn âm đạo và cấp ẩm).

Hai bộ phận này rất dễ bị tắc nghẽn và nhiễm trùng, từ đó gây sưng viêm vùng kín, vùng kín bị đau rát. Nếu không cẩn thận có thể dẫn đến áp xe nguy hiểm hơn.

1.10. Vùng kín sưng ngứa đau do “khô hạn”

Khô hạn là tình trạng âm đạo có rất ít dịch nhờn âm đạo làm nhiệm vụ bôi trơn. Nguyên nhân có thể do suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Khi không đủ dịch nhờn âm đạo dễ bị viêm ngứa, đau rát khi quan hệ. Vì vậy khi quan hệ xong chị em sẽ thấy ngứa vùng kín, đôi khi vùng kín bị đau sưng, đỏ. Một số trường hợp còn vùng kín sưng viêm do ma sát mạnh khi quan hệ.

2. BỊ SƯNG VÙNG KÍN CÓ SAO KHÔNG?

Vùng kín là một trong những vị trí nhạy cảm và dễ bị sưng viêm, nhiễm khuẩn, mắc các bệnh lây qua đường tình dục hoặc viêm nhiễm phụ khoa nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách.

Trong trường hợp kích ứng với các hóa chất, chất liệu vải hoặc kiểu dáng quần cũng như ảnh hưởng của việc quan hệ, bạn có thể thay đổi các yếu tố này thì vùng kín sẽ được khỏe mạnh trở lại.

Nhưng khi vùng kín gặp viêm nhiễm, sưng, đỏ, rát, ngứa, vùng kín có mùi hôi bạn nên chủ động điều trị từ sớm để không gặp phải các vấn đề sức khỏe nặng hơn như:

• Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa
• Khó chịu khi quan hệ cũng như khó chịu trong sinh hoạt
• Giảm chất lượng tình dục
• Luôn cảm thấy ngứa ngáy, hôi vùng kín làm mất đi sự tự tin
• Giảm khả năng sinh sản
• Có khả năng gây vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.

Vì vậy, ngay khi gặp dấu hiệu đau rát sưng vùng kín, chị em nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp.

3. CÁCH CHỮA ĐAU RÁT VÙNG KÍN HIỆU QUẢ

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, vì có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vùng kín bị đau ngứa rát nên khi điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp. Bạn nên tìm hiểu rõ tình trạng của mình. Dưới đây là một số gợi ý cách trị sưng vùng kín chị em có thể tham khảo.

3.1. Điều chỉnh lối sống sinh hoạt lành mạnh

Một trong những cách để cải thiện tình trạng đau rát sưng vùng kín là chị em nên xem lại cách chăm sóc sức khỏe “cô bé”. Chị em nên:

• Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh nếu cô bé bị đau nhiều và sưng rát, đỏ đau
• Dừng sử dụng các sản phẩm gây kích ứng
• Đổi loại dung dịch phụ nữ, sữa tắm hoặc bột giặt nếu gây kích ứng lên vùng kín
• Không thụt rửa âm đạo thường xuyên
• Lựa chọn vải cotton phù hợp cho quần lót
• Không nên mặc các loại quần lót bó sát, thiết kế quá chật hoặc không phù hợp với kích thước “cô bé”
• Thường xuyên vệ sinh cô bé sạch sẽ
• Quan hệ an toàn, nên dùng bao cao su để tránh nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường sinh dục
• Giữ vùng kín được khô thoáng, tránh ẩm ướt gây viêm nhiễm
• Vệ sinh sạch sẽ cô bé nhất là trong những ngày “đèn đỏ”
• Không ngâm mông và vùng kín trong thau nước vì vi trùng trong hậu môn có thể đi ngược vào âm đạo gây viêm

3.2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng ngừa viêm nhiễm

Chế độ ăn uống cũng làm tăng các phản ứng sưng viêm trong cơ thể, trong đó có viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học để phòng ngừa và điều trị sưng vùng kín.

Một số biện pháp cải thiện chế độ dinh dưỡng như:

• Uống đủ nước mỗi ngày
• Bổ sung các loại hoa quả, nước ép để tăng cường vitamin và khoáng chất
• Bổ sung sữa chua hoặc các thực phẩm có chứa lợi khuẩn để cân bằng pH âm đạo, tránh viêm nhiễm
• Tăng cường các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ, bổ sung các loại cá béo giàu omega-3
• Cân đối vừa đủ lượng thịt đỏ cho cơ thể bởi thịt đỏ có làm tăng phản ứng viêm
• Tránh thực phẩm nhiều đường, muối cũng làm tăng phản ứng viêm
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ

3.3. Dùng thuốc bôi sưng vùng kín

Trường hợp chị em bị sưng, đau rát vùng kín kèm mùi hôi, khí hưu bất thường do viêm hoặc nhiễm nấm có thể được chỉ định các loại thuốc bôi để giảm sưng vùng kín.

Các thuốc này có thể chứa chất kháng nấm, chống viêm, kháng sinh có hoạt phổ rộng để ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Chỉ nên bôi ở bên ngoài vùng kín như mép âm hộ và xung quanh.

Khi sử dụng các thuốc bôi sưng, ngứa vùng kín cần lưu ý:

• Nên sử dụng thuốc sau khi đã biết nguyên nhân cụ thể
• Sử dụng theo hướng dẫn, không bôi quá liều hoặc không đủ liều chỉ định
• Chỉ nên thoa thuốc sau khi đã vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng
• Tránh quan hệ trong khi đang điều trị tình trạng sưng viêm đau rát vùng kín

3.4. Thuốc đặt âm đạo trị viêm nhiễm

Giống như thuốc bôi, thuốc đặt âm đạo/viên đạn âm đạo cũng chứa các thành phần kháng nấm, kháng sinh, chống viêm giúp giảm các cơn đau rát, sưng viêm hay mùi khó chịu tại âm đạo:

• Đối với thuốc đặt có thành phần kháng sinh cần dùng đủ liều theo chỉ định của bác sĩ.
• Trước khi sử dụng cần tìm hiểu đúng nguyên nhân
• Nên đặt thuốc trị ngứa đau rát âm đạo vào buổi tối trước khi đi ngủ
• Vệ sinh sạch sẽ trước khi đặt thuốc
• Tránh quan hệ sau khi đặt thuốc đặt âm đạo
• Sáng hôm sau nên vệ sinh lại vùng kín
• Thay quần lót để tránh viêm nhiễm lâu dài
• Kết hợp sử dụng sữa chua hoặc viên đặt âm đạo có chứa lợi khuẩn để cân bằng lại độ pH âm đạo

3.5. Chữa đau rát vùng kín tại nhà bằng các loại lá

Một trong những cách trị sưng vùng kín là bạn có thể tận dụng các loại lá từ “cây nhà lá vườn”. Cách đơn giản nhất là đun sôi và xông vùng kín và rửa với nước xông.

Trong các loại lá xông đều có chứa chất kháng khuẩn, chống viêm, giảm tình trạng đau, rát và ngứa vùng kín.

Các loại lá xông vùng kín chị em có thể tham khảo như:

• Lá trầu không
• Lá lốt
• Lá trà xanh
• Lá ổi

Tuy nhiên chỉ nên xông trong khoảng 10 phút và xông khi nước xông còn 60-70 độ C.

3.6. Dùng gel bôi trơn hoặc bổ sung nội tiết tố khi bị “khô hạn”

Trường hợp đau rát do khô hạn cần điều trị từ nguyên nhân.

Đối với tình trạng khô hạn gây đau rát, ngứa vùng kín, chị em có thể cân nhắc sử dụng gel/thuốc bôi trơn âm đạo hoặc bổ sung nội tiết tố để tăng tiết dịch âm đạo.

Gel bôi trơn âm đạo có kết cấu tương tự như chất nhờn âm đạo, có thể giúp cuộc yêu trở nên dễ dàng hơn. Đây là cách nhanh chóng để giảm đau rát âm đạo khi quan hệ.

Dùng nội tiết tố dạng uống hoặc dạng đặt âm đạo có chứa Estrogen sẽ kích thích âm đạo tăng tiết chất nhờn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng khi có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố gây ra khô âm đạo.

4. LƯU Ý KHI BỊ ĐAU RÁT SƯNG VÙNG KÍN

Để tránh vùng kín vị đau sưng, ngứa rát, ngoài việc áp dụng các cách trên, chị em cần chủ động chăm sóc sức khỏe cho “cô bé”. Đây là vị trí nhạy cảm, dễ nhiễm khuẩn, sưng viêm nên chị em cần:

• Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần
• Nếu nghi ngờ nhiễm nấm vi khuẩn cần thực hiện xét nghiệm, soi dịch âm đạo để tìm ra nguyên nhân cụ thể
• Quan hệ tình dục lành mạnh, tránh quan hệ mạnh
• Vệ sinh vùng kín thường xuyên, giữ vùng kín luôn khô thoáng
• Lựa chọn các loại vải và sản phẩm phù hợp cho vùng kín
• Đối với phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, vùng kín ở giai đoạn này rất nhạy cảm nên cần vệ sinh cẩn thận hơn
• Khi có dấu hiệu như chảy máu âm đạo bất thường, có mủ, sốt, mệt mỏi nên đến ngay các cơ sở y tế hoặc đơn vị chuyên khoa phụ sản để được chẩn đoán và điều trị

Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm, ngăn ngừa và đẩy lùi ngứa rát, viêm nhiễm

Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic  và Acid Lactic.

Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.

Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.

Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì

Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.

Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, ngăn không tái phát viêm nhiễm phụ khoa từ châu Âu

Sản phẩm Hyalosan Vaginal Gel của hãng dược phẩm Dr. Muller Pharma không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.

Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.

Hyalosan Vaginal Gel (xuất xứ châu Âu) – Ngăn ngừa, điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa không kháng sinh, tránh tái nhiễm được hàng nghìn phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng và hài lòng bởi cơ chế ưu việt, vượt trội:
• Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
• Tạo môi trường acid với độ pH 4.5 cho vùng kín, ức chế các loại vi khuẩn, nấm, vi sinh vật gây viêm xấm lấn và phát triển. pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
• Acid hyaluronic dưỡng ẩm, tái tạo lại các vùng da trên vùng kín bị tổn thương do viêm nhiễm. Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, dẩy nhanh quá trình tái tạo những vùng da của vùng kín, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
• Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ức chế vi sinh vật gây viêm. Đặc biệt, thành phần sodium benzoate khi sử dụng, sẽ chuyển hóa thành aicd benzoic, có khả năng chống lại nhiều loại nấm và các loại vi khuẩn hoạt động bề mặt.

SẢN PHẨM GEL BÔI TRƠN HYALOSAN LUBRICANT GEL     

Sản phẩm gel bôi trơn Hyalosan Lubricant Gel bên cạnh chức năng bôi trơn thông thường giúp quan hệ tình dục thăng hoa, nhưng đặc biệt hơn cả là chức năng tích hợp bảo vệ vùng kín phụ nữ, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa ở mức tối đa nhờ công thức đặc biệt bao gồm các thành phần ưu việt như sau:

• Acid Hyaluronic– hoạt chất vàng trong việc dưỡng ẩm, có khả năng giữ nước 1000 lần so với trọng lượng của nó, sẽ ngay lập tức thấm vào da vùng kín, tạo độ ẩm tức thì cho âm đạo.  Chính thành phần Acid Hyaluronic này cũng đóng góp phần quan trọng trong việc “làm ướt át”, bôi trơn vùng kín cho cả nam và nữ khi quan hệ.

• Acid Lactic – là thành phần acid duy nhất, kích thích dòng lợi khuẩn lactobacillus tại vùng kín phát triển, đồng thời ức chế các vi sinh vật dạng nấm, khuẩn gây viêm nhiêm vùng kín (Nấm Candida albicans, trùng Trichomonas vagis, vi khuẩn lậu Neisseria Gonorrhea) xâm nhập và phát triển.
• Đăc biệt hơn cả, sản phẩm có nồng độ pH 3.8,là điều kiện môi trường lý tưởng nhất cho vùng kín. Giải thích kỹ hơn cho vấn đề này, Độ pH của âm đạo là một yếu tố quan trọng trong việc xác định xem âm đạo có khỏe mạnh hay không. Độ pH âm đạo bình thường là từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải. Một môi trường âm đạo có tính axit sẽ có chức năng bảo vệ. Nó tạo ra một rào cản gây ức chế, ngăn vi khuẩn và nấm men không tốt nhân lên quá nhanh và gây nhiễm trùng. Một sản phẩm gel bôi trơn giúp duy trì độ pH vùng kín ở nồng độ axit cao nhất 3.8, trong và sau quá trình quan hệ tình dục, sẽ giúp vùng kín có thể ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn vi nấm, bảo vệ vùng kín ở mức độ tối đa.
• Bên cạnh đó, Gel bôi trơn Hyalosan Lubrican Gel được thiết kế là gel bôi trơn gốc nước, được đăng ký lưu hành toàn Châu Âu và tại Viêt Nam ở dạng Thiết bị y tế (Medical device). vì vậy tuyệt đối an toàn, hoàn toàn không có chống chỉ định đối với những người có vùng kín nhạy cảm nhất.
• Chất gel không màu, không mùi, trong suốt, cảm giác như thật so với dịch nhờn tự nhiên của âm đạo, thân thiện với môi trường âm đạo.

Có phải bạn đang cảm thấy tự ti về cơ thể mình khi bị thâm vùng kín? Cùng tìm hiểu ngay 4 nguyên nhân dẫn đến thâm vùng kín và cách cải thiện hiệu quả nhất nhé!

Nhiều chị em phụ nữ trở nên tự ti, không hài lòng với chính cơ thể của họ bởi vấn đề thâm vùng kín. Tuy nhiên thâm vùng kín cũng như quá trình lão hóa của cơ thể, là điều không thể tránh khỏi. Vậy nên chúng ta cần có cái nhìn đúng về chuyện này để không lo lắng hay tự ti nữa. Cùng tìm hiểu 4 nguyên nhân dẫn đến thâm vùng kín và cách khắc phục qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân nào làm cho “cô bé” bị thâm đen?

Vùng kín hay nói một cách tế nhị là “cô bé” – theo cách chị em phụ nữ Việt vẫn hay gọi, theo một cuộc khảo sát gần đây của các nhà khoa học Mỹ thì có tới 60% các bạn gái không thật sự hiểu biết về cách chăm sóc cũng như tiếp cận được những thông tin chính xác về khu vực nhạy cảm này. Hôm nay, chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân tại sao vùng kín lại bị thâm – một trong những vấn đề ảnh hưởng khá nhiều tới sự tự tin của các chị em phụ nữ trong cuộc sống cũng như tâm lý tình cảm gia đình.

1. Do thay đổi nội tiết tố

Trong da của chúng ta có chứa một số tế bào gọi là tế bào biểu bì tạo hắc tố, đóng vai trò sản xuất ra sắc tố melanin. Và ở vùng da xung quanh “cô bé” thì những tế bào này thường nhạy cảm hơn so với những vùng da khác. Vậy nên phụ nữ thường bị thâm vùng kín nhất là trong giai đoạn dậy thì hay mang thai, vì lúc này nồng độ estrogen tăng cao dẫn đến sắc tố da ở khu vực xung quanh âm đạo cũng tăng theo.

Không chỉ khi tăng estrogen mà trong giai đoạn tiền mãn kinh, việc suy giảm hormone này cũng gây thâm vùng kín cho phụ nữ ngoài 40. Thâm vùng kín là một hiện tượng tự nhiên nhằm đáp ứng sự thay đổi của nội tiết tố theo thời gian.

2. Do ma sát làm tổn thương vùng kín

Sự ma sát thường xuyên với “cô bé” cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng hoạt động của tế bào hắc tố, dẫn đến sản sinh lượng lớn melanin gây thâm vùng kín. Một số nguyên nhân dẫn đến ma sát vùng kín như:

• Quan hệ tình dục.
• Mặc nội y quá chật khiến vùng kín không được thông thoáng.
• Cạo lông dẫn đến sạm da.
• Tổn thương trong quá trình sinh nở.
• Những hoạt động hằng ngày như đi bộ, đi xe đạp hay tập thể dục cũng khiến môi hâm hộ, vùng đùi trên và khu vực da vùng bẹn bị sẫm màu,..tuy nhiên đây là một điều hết sức bình thường.

3. Viêm âm đạo

Vùng kín là một bộ phận rất nhạy cảm nên vì thế cũng rất dễ bị viêm nhiễm. Đặc biệt là khi quan hệ mà không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra một số phụ nữ bị viêm âm đạo do nhiễm trùng nấm men, kích ứng bởi xà phòng giặt quần áo hay sử dụng sản phẩm chăm sóc vùng kín không phù hợp. Và viêm nhiễm cũng là nguyên nhân khiến vùng da này bị sạm màu theo thời gian.

4. Do lão hóa

“Cô bé” cũng như da chúng ta vậy, sẽ đến giai đoạn lão hóa. Theo thời gian âm đạo không chỉ mất đi độ đàn hồi mà vùng da xung quanh “cô bé” cũng sẽ sạm đi. Bởi những tác động như thay đổi hormone, viêm nhiễm, ma sát hay sinh nở,…Và không chỉ ở khu vực nhạy cảm, bất kỳ vùng da nào trên cơ thể cũng sẽ thâm sạm theo thời gian vì đây chính là sự thay đổi tự nhiên do lão hóa mà thôi.

Để cho việc chăm sóc vùng kín tốt, hạn chế sự thâm đen của nó hãy lưu ý những vấn đề sau:

• Nên sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng phù hợp.
• Trong giai đoạn kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản hoặc ra nhiều huyết trắng hãy cố gắng vệ sinh thật sạch sẽ và thường xuyên.
• Trong quan hệ tình dục, phải đảm bảo vệ sinh khu vực này cho cả bản thân và bạn tình.
• Luôn giữ cho vùng kín nhạy cảm ở trong tình trạng thoáng sạch, không nên mặc quần áo quá chật, không dùng quần ẩm ướt, không mặc đồ lót bó sát khiến da không thể tiếp xúc với không khí, gây rối loạn tuần hoàn máu. 
• Đảm bảo thay quần lót thường xuyên. Việc thụt rửa âm đạo phải theo chỉ dẫn của thầy thuốc, nếu không sẽ dễ ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý âm đạo.
• Dung dịch vệ sinh vùng kín không nên tẩy rửa quá mạnh và đặc biệt không nên dùng xà bông.
• Hạn chế sử dụng những dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần giữ ẩm: chiết xuất sữa, lactoserum,… vì chúng khiến vùng kín luôn ẩm ướt, thành phần giàu protein sẽ khiến cho vi khuẩn và nấm phát triển gây bệnh.

Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm đồng thời giúp “cô bé” trở nên sáng hồng, mịn màng

Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic  và Acid Lactic.

Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.

Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.

Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì

Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.

HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ KHÔ ÂM ĐẠO HIỆU QUẢ và TUYỆT ĐỐI AN TOÀN

CƠ CHẾ TÁC DỤNG ƯU VIỆT – HIỆU QUẢ, AN TOÀN

• Acid hyaluronic thẩm thấu qua làn da vùng kín, hút và giữ nước, phát huy tác dụng dưỡng ẩm cho âm đạo. Hyaluronic acid là chất siêu dưỡng ẩm trong tự nhiên, có khả năng thẩm thấu nhanh qua da, có khả năng hút và giữ một lượng nước bằng 1.000 lần trọng lượng chính nó. Trong Hyalosan vaginal suppositories, hyaluronic acid được nén lại dạng viên đạn, dưới tác dụng của nhiệt độ cơ thể tại vùng kín, sẽ tan chảy từ từ, thẩm thấu vào làn da vùng kín, đem lại hiệu quả dưỡng ẩm trong từng ngày. Dạng viên này tiện dụng và cũng ngăn không cho hoạt chất bị tràn ra vùng kín như các loại gel dạng xi lanh.
• Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho việc chăm sóc làn da vùng kín như làm se vùng kín (Tocoferol, Celtella Asiatica), làm sáng làn da vùng kín (Malvasilvestris), giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng kín (Chamomila Recutita, Melaleuca Alternifolia).

VÌ SAO NÊN CHỌN HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES

• Xuất xứ châu Âu: Hyalosan không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
• Hiệu quả rất nhanh, rõ theo từng ngày: Cơ chế mang tính khoa học chắc chắn, đem lại hiệu quả rõ ràng ngay sau khi sử dụng ngày đầu tiên. Hộp đầu dùng 10 viên/10 ngày, 2 hộp sau 10 viên/5 tuần. Vê sau, mỗi tuần chỉ cần 1 viên, cho kết quả ngoài mong đợi.
• Tuyệt đối an toàn: Không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho người sử dụng, dùng được cho cả phụ nữ mang thai.
• Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
• 

SỬ DỤNG HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES kết hợp với HYALOSAN WASH GEL ĐỂ VÙNG KÍN ĐƯỢC CHĂM SÓC, DƯỠNG ẨM MỖI NGÀY.

• Bạn nên cân nhắc thay ngay dung dịch vệ sinh hiện tại (không có yếu tố dưỡng ẩm, không có độ pH phù hợp chuẩn, bất lợi cho hệ vi sinh vùng kín) bằng Gel vệ sinh vùng kín hàng ngày Hyalosan wash gel.
  Chèn hình ảnh sản phẩm Hyalosan wash gel và thành phần
• Sử dụng Gel vệ sinh vùng kín hàng ngày Hyalosan wash gel không chỉ giúp phụ nữ vệ sinh, làm sạch, tạo mùi thơm dịu nhẹ cho vùng kín, mà còn giúp vùng kín HÀNG NGÀY ĐƯƠC DƯỠNG ẨM, cân bằng hệ vi sinh, ức chế các vi sinh vât gây viêm xâm lấn và phát triển.

BẠN CŨNG RẤT NÊN QUAN TÂM TỚI VIỆC SỬ DỤNG GEL BÔI TRƠN HYALOSAN LUBRICANT GEL – Sản phẩm không chỉ có tác dụng bôi trơn, mà còn có tác dụng hỗ trợ ngừa vêm rất hiệu quả cho vùng kín, vào thời điểm có quan hệ tình dục, thời điểm có nguy cơ viêm nhiễm cao nhất.

Đừng để khô âm đạo là kẻ thù thứ ba gây ảnh hưởng tới tình cảm, hạnh phúc gia đình bạn. Hãy là người phụ nữ thông minh, hiện đại lựa chọn giải pháp tốt nhất cho mình để thoát khỏi chứng khô âm đạo này, tự tin, thêm yêu chính mình.

Vùng kín có mùi hôi khiến chị em mất tự tin, khó chịu và e dè? Bên cạnh đó, mùi hôi vùng kín còn ám chỉ sức khỏe của cô bé đang gặp vấn đề? Khi thấy âm đạo có mùi hôi, bạn hãy tìm ngay cách trị mùi hôi vùng kín để tránh những nguy cơ sức khỏe khác nhé.

1. Vùng kín có mùi hôi là gì?

Vùng kín có mùi nhẹ là điều hoàn toàn bình thường. Nghiên cứu cho thấy mùi này là do ảnh hưởng của pheromone và chất này có thể làm tăng sức hấp dẫn tình dục cũng như phản ánh khả năng sinh sản ở mỗi người.

Mùi của vùng kín thường thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, khi lượng dịch nhiều nhất, có thể có mùi, thường là giữa chu kỳ. Mùi của vùng kín có thể nặng hơn sau khi giao hợp.

Tuy nhiên, khi vùng kín ra khí hư có mùi hôi thường đi kèm với các triệu chứng khác, bao gồm tiết dịch màu trắng xám, nóng rát và ngứa, đây thường là các triệu chứng của một tình trạng gọi là viêm âm đạo.

2. Nguyên nhân dẫn đến vùng kín có mùi hôi

Âm đạo có mùi bất thường có thể do nhiễm trùng hoặc viêm. Khi lượng vi khuẩn bình thường trong âm đạo bị mất cân bằng, điều này có thể dẫn đến viêm âm đạo.

Nguyên nhân cụ thể bao gồm:

• Viêm âm đạo do vi khuẩn: vi khuẩn kị khí trong âm đạo gây ra mùi hôi, gây ngứa, thậm chí có chất như bã đậu tiết ra, vùng kín có mùi hôi khắm.
• Bệnh do nấm Trichomonas khiến vùng kín có mùi hôi tanh rõ rệt, thậm chí nặng mùi như mùi cá thối.
• Vệ sinh kém khiến âm đạo có dịch màu trắng đục và có mùi hôi
• Đổ mồ hôi
• Thụt rửa
• Chế độ ăn uống có thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi…
• Quên chưa thay băng vệ sinh: âm đạo có mùi như kim loại
• Các bệnh lý lây qua đường tình dục như bệnh Chlamydia, lậu
• Thay đổi hormone (trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh)
• Lỗ rò trực tràng khiến phân rò rỉ vào âm đạo
• Ung thư âm đạo
• Ung thư cổ tử cung

3. Mách bạn 6 bí kíp giúp “cô bé” thơm tho, tạm biệt mùi hôi khó chịu

3.1. Giảm mùi hôi vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu có tính kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ, sẽ tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn gây hại, chống viêm nhiễm vùng kín hiệu quả, nhờ đó giảm nấm ngứa và mùi hôi do viêm nhiễm gây nên.

Đặc biệt, tinh dầu lá trầu không có khả năng giảm ngứa và đánh bay mùi hôi vùng kín. Tuyệt vời hơn, lá trầu không còn tăng cường tuần hoàn máu giảm vết thâm ở vùng kín, dưỡng da hồng hào. Xông hơi thường xuyên với lá trầu không còn làm co thành âm đạo, giúp cô bé ngày càng se khít.

Cách thực hiện:

– Dùng một nắm lá trầu không (nên chọn lá già), rửa sạch

– Đun lá trầu cùng 500 nước

– Khi thấy sôi thì thêm một chút muối và đun tiếp 5 phút

– Dùng nước này xông vùng kín, cẩn thận để tránh bị bỏng

Mỗi tuần nên thực hiện từ 2-3 lần để ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm mùi vùng kín hiệu quả.

3.2. Giảm mùi hôi vùng kín bằng lá ngải cứu

Ngải cứu là một vị thuốc trong Đông y và được sử dụng phổ biến trong cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà. Đồng thời còn giúp ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm âm đạo.

Cách thực hiện:

– Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch

– Đun sôi với nước sạch trong 5 phút

– Dùng nước lá ngải cứu xông hơi vùng kín giúp vệ sinh cô bé sạch sẽ

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần

3.3. Giảm mùi hôi vùng kín bằng nước muối

Muối có khả năng sát trùng mạnh mẽ, sẽ loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, chất nhầy và tiêu diệt các ổ vi khuẩn gây mùi hiệu quả. Đồng thời, muối còn chống viêm nhiễm vùng kín, từ đó đánh bay mùi hôi do viêm nhiễm gây nên.

Đặc biệt, xông hơi bằng muối còn giúp cho vùng kín hấp thụ nhiều khoáng chất, nuôi dưỡng làn da vùng kín hồng hào, giảm thâm sạm hiệu quả. Đồng thời, xông hơi là cách gián tiếp giúp tiêu diệt những tác nhân gây hại ở vùng kín, giảm ngứa, xóa bỏ mùi hôi do viêm nhiễm hiệu quả.

Các bạn có thể sử dụng tất cả các loại muối để xông hơi nhưng tốt nhất nên chọn muối tự nhiên để an toàn cho “cô bé”.

Hãy cho 500ml lít nước vào nồi, cho thêm 1 muỗng muối vào và bật bếp đun sôi và nhấc nồi xuống. Đợi đến khi nước bớt nóng hãy đổ vào nồi xông và xông trong vòng 15 phút. Mỗi tuần nên xông từ 2-3 lần để mang lại hiệu quả giảm mùi như mong đợi.

3.4. Đánh bay mùi hôi vùng kín bằng lá trà xanh

Sử dụng lá trà xanh để khử mùi hôi vùng kín là phương pháp quen thuộc với nhiều chị em. Trà xanh chứa hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa. Không chỉ đánh bay mùi hôi, giảm ngứa và cân bằng pH mà còn ngăn ngừa ngứa vùng kín, giảm quá trình lão hóa tế bào.

Cách thực hiện:

– Lấy một nắm lá trà xanh giã nát, đun sôi cùng 2 lít nước

– Khi nước sôi thì cho thêm chút muối

– Dùng nước này để xông hơi vùng kín trong 3 – 5 phút rồi

– Thực hiện 2 lần/tuần

3.5. Đánh bay mùi hôi vùng kín bằng gừng tươi

Mùi thơm từ dịu nhẹ từ gừng sẽ giúp vùng kín của bạn thơm tho hơn. Đặc biệt, gừng còn kháng viêm và chống khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây hại, chống viêm nhiễm, giảm khí hư và ngứa vùng kín hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Dùng 1 nhánh gừng tươi và 1 chút muối đun sôi với nước trong 15 – 20 phút

– Thêm chút muối tiếp vào nước

– Đợi nước nguội bớt thì xông hơi

– Mỗi tuần xông hơi với gừng tươi từ 2-3 lần là cách giảm mùi vùng kín hiệu quả.

3.6. Đánh bay mùi hôi vùng kín bằng phèn chua

Phèn chua từ lâu đã là nguyên liệu thiên nhiên có công dụng khử mùi hữu hiệu, được dùng để trị hôi nách, hôi vùng kín,..đồng thời giúp vùng nhạy cảm tránh khỏi nguy cơ bị các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Cách thực hiện:

– Nghiền nhuyễn 30g phèn chua thành bột, hòa với nước nóng

– Dùng nước này xông vùng kín trong 5 – 10 phút

– Thực hiện 3 – 4 lần/tuần đến khi cô bé không còn mùi hôi

4. Chăm sóc đúng cách để phòng ngừa hôi vùng kín 

4.1. Thay đổi chế độ ăn uống

Đây cũng là cách khắc phục hôi vùng kín cho phái nữ. Chị em nên tránh thức ăn nhiều đường và men, rượu bia. Vì những thực phẩm này có thể làm tăng số lượng nấm men trong âm đạo, gây nhiễm trùng nấm men. Bạn nên ăn nhiều sữa chua. Ăn thực phẩm tốt cho nội tiết tố như: đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành. Ngũ cốc, rau, củ, trái cây màu vàng, màu đỏ. Điều này sẽ giúp bổ sung nội tiết tố nữ, vi khuẩn có lợi giúp ổn định độ pH âm đạo. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm, khử mùi hôi.

4.2. Mặc quần lót thấm mồ hôi tốt

Mặc quần dài bó sát, quần lót quá chật hoặc chất liệu không thấm hút. Sẽ khiến vùng kín bị bó chặt, ra nhiều mồ hôi, ẩm ướt. Tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, khiến mùi vùng kín nặng hơn. Cách khắc phục hôi vùng kín đó là chị em nên mặc quần rộng thoải mái. Chọn đồ lót chất liệu cotton thấm mồ hôi tốt. Giúp vùng tam giác luôn khô ráo, thông thoáng và hỗ trợ trị hôi vùng kín. Phải thay quần lót hàng ngày, giặt và phơi dưới nắng. Tránh mặc quần lót còn ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn gây bệnh dễ sinh sôi.

4.3. Đi khám phụ khoa để khắc phục hôi vùng kín nếu cần

Nếu vùng kín có mùi hôi đi kèm với các biểu hiện như ngứa rát, ra khí hư bất thường. Bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và khắc phục hôi vùng kín. Một lời khuyên nữa là bạn nên đi khám phụ khoa định kỳ. Khám mỗi 6 tháng để đảm bảo vùng kín luôn khỏe mạnh.

4.4. Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ giúp khắc phục hôi vùng kín

Vệ sinh vùng kín đúng cách cũng là cách khắc phục hôi vùng kín hiệu quả chị em nên thực hiện hàng ngày.

• Nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính chất dịu nhẹ. Để làm sạch vùng nhạy cảm, giúp hỗ trợ trị hôi vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa. Chị em nên chọn những sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên, chiết suất vỏ cây sồi châu Âu,… không chứa chất tẩy rửa SLS và có độ pH lý tưởng cho vùng kín từ 3.8-4.5. Những thành phần này rất an toàn cho da, không gây khô rát, đồng thời giúp trẻ hóa và dưỡng da vùng kín.
• Vệ sinh theo hướng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo. Không được tự thụt rửa sâu âm đạo nếu không có chỉ định của bác sĩ. Vì sẽ làm tổn thương, mất cân bằng sinh lý vùng kín, khiến bệnh viêm nhiễm nặng hơn.
• Trong kỳ kinh nguyệt, cần thay băng vệ sinh sau 3 – 4 giờ/lần. Nếu để lâu hơn sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, làm vùng kín có mùi, nhiễm khuẩn. Khi thay băng vệ sinh, chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô, sau đó mới dùng băng mới.
• Trong thời kỳ mang thai, hậu sản, chị em vệ sinh vùng kín theo hướng dẫn của bác sĩ. Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, có thành phần thiên nhiên để đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ kích ứng da.
• Vệ sinh cho cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ. Bạn có thể vệ sinh vùng tam giác bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Nhớ lau rửa nhẹ nhàng, không thụt rửa.
• Không nên sử dụng xà bông, sữa tắm, dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Bởi chúng chứa nhiều hóa chất. Là nguyên nhân khiến môi trường sinh lý âm đạo bị thay đổi, gây ra mùi khó chịu.

Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm

Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.

Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic  và Acid Lactic.

Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.

Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.

Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì

Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.

“Diện mạo của một người là bức tranh nội tâm của người đó, ngoại hình tổng thể có thể tiết lộ toàn bộ vận mệnh của một người”. Rất nhiều khi, khí chất và cả vận khí của một người, có thể được tiết lộ qua chính khuôn mặt của họ. Trên khuôn mặt sở hữu ba đặc điểm này thường là phụ nữ có tướng “vượng phu”, và giàu phúc khí nhất!

Uemura Shōen, là một họa sỹ nổi tiếng của Nhật Bản, bà dành cả đời để khắc họa nét đẹp của người phụ nữ Nhật Bản, đủ mọi kiểu tư thái xinh đẹp, khắc họa rõ nét lông mày, môi và mắt, nét bút mang phong cách cổ điển, hương sắc, màu sắc trang nhã, đường nét uyển chuyển.

Bà nói, “tôi muốn vẽ những bức vẽ như vậy, những người phụ nữ như vậy. Họ rất xinh đẹp, đẹp tới mức có thể chữa lành cho những người ngắm nhìn họ, đẹp tới mức đủ để tịnh hóa trái tim một người, khiến họ vứt bỏ đi những tạp niệm, khiến họ muốn sở hữu cho bằng được.”

Tôi nghĩ đây cũng chính là nét đẹp và tư thái mà chính bản thân cũng đang tìm kiếm. Xinh đẹp, chỉ là sự theo đuổi ở tầng thị giác, thứ mà chúng ta nên tìm kiếm là sức mạnh của nội tâm bên trong, không khuất phục những khó khăn của cuộc sống, không ngừng nhiệt huyết tiến về phía trước.

“Diện mạo của một người là bức tranh nội tâm của người đó, ngoại hình tổng thể có thể tiết lộ toàn bộ vận mệnh của một người”.

Rất nhiều khi, khí chất và cả vận khí của một người, có thể được tiết lộ qua chính khuôn mặt của họ.

Trên khuôn mặt sở hữu ba đặc điểm này thường là phụ nữ có tướng “vượng phu”, và giàu phúc khí nhất!

Đầy đặn

Rất nhiều người luôn lấy sự thon gọn nhỏ nhắn làm tiêu chuẩn cho cái đẹp, mà không biết rằng, người phụ nữ mà trên mặt có chút thịt mới là người có phúc.

Phụ nữ đầy đặn, họ thích ăn và ăn được. Họ sẽ chẳng vì muốn mình hạc xương mai mà ép mình giảm cân. Đối với họ, ăn được là phúc, cơ thể khỏe mạnh mới là điều quan trọng nhất.

Vì rất quan tâm tới sức khỏe của mình, nên khí sắc của người phụ nữ đầy đặn luôn rất tươi sáng.

Họ là người có tính tình dịu dàng, hiền lành, rộng lượng, là một người rất biết lắng nghe, cũng vì vậy mà họ rất dễ được người khác yêu mến.

Họ cũng là những người rất chung tình, khi đã xác định ai, họ sẽ toàn tâm toàn ý cho đối phương.

Đối mặt với những phiền phức vụn vặt trong cuộc sống, họ thường khá “lười”, họ lười cãi vã, lười tính toán so đo, cũng chẳng buồn bận tâm tới những chuyện không đâu, biết buông bỏ kịp thời.

Tuy có hơi nhiều thịt một chút, nhưng họ đồng thời cũng là kiểu người có rất nhiều sức lực và nhiệt huyết đi chăm sóc và quán xuyến gia đình.

Nơi có họ, nhà chắc chắn sẽ trở thành bến đỗ thoải mái và ổn định nhất.

Khi bạn mệt mỏi, họ sẽ để bạn nghỉ ngơi thoải mái, rồi lại lên đường, họ sẽ cùng bạn chèo thuyền, cùng bạn vượt qua mọi giông bão trong cuộc đời.

 

Gọn gàng

Những người có một vẻ ngoài gọn gàng, một dung mạo thanh thoát thường là những người điềm nhiên và ung dung. Khí chất của họ không đến từ đống quần áo lộng lẫy kiêu sa, mà tới từ sự tự tin và thanh lịch toát ra từ bên trong.

Họ tràn đầy hi vọng và nhiệt huyết với cuộc sống, họ không chịu khuất phục, không lười biếng, bất kể là khi nào cũng không cho phép mặt luộm thuộm, nhếch nhác hay gay go của mình lộ ra bên ngoài.

Họ là những người bắt mắt nhất trong đám đông, với những cử chỉ tích cực và đẹp đẽ, họ có thể nhận được nhiều cơ hội hơn.

Một người phụ nữ thanh thoát, gọn gàng cũng có một trái tim tối giản.

Họ không mệt mỏi vì danh hay lợi, họ chỉ theo đuổi những gì họ nghĩ trong lòng, sống thuần khiết và minh bạch. Dù thế gian có sóng gió thì sau khi trải qua muôn ngàn khó khăn, họ vẫn luôn giữ được sự trong sáng ấy.

Sạch sẽ, gọn gàng, không chỉ thể hiện trách nhiệm với dung mạo của chính mình, mà còn là một thái độ sống giản dị, trong sáng, không tạm bợ.

Ở cùng với người phụ nữ như vậy, bạn sẽ biết cách yêu thương bản thân mình hơn. Cuộc sống có thể sẽ không sôi nổi, nhộn nhịp nhưng chắc chắn sẽ rất nhẹ nhõm và tự tại.

Lạc quan

Người xưa nói: phụ nữ hay cười, vận may nhất định không kém.

Phụ nữ thích cười, hay cười, trong tim luôn có một căn phòng nhỏ tràn đầy ánh nắng của sự lạc quan. Họ hào phóng, xởi lởi, vui vẻ, đầy lòng nhân ái và luôn có thể mang lại niềm vui vô hạn cho những người xung quanh.

Họ luôn một lòng một dạ khi đối xử với người khác, trong mắt họ, mọi người đều là người tốt. Chỉ cần bạn cho họ một phần tốt, họ sẽ móc cả tim mình ra để báo đáp lại bạn.

Họ có thể không có một dung mạo như hoa, vừa nhìn đã khiến người khác ấn tượng, nhưng khi ở cạnh họ, bạn sẽ không bao giờ phải e dè, cũng không cần phải khoa trương hay cố gồng mình lên để hòa hợp.

Dù tâm trạng có đang rất xấu, chỉ cần nói với họ một hai câu, khóe miệng sẽ nở một nụ cười, và phần lớn mây mù trong lòng cũng đều sẽ bị cuốn đi.

Nụ cười tươi rói trên khuôn mặt họ giống như một tấm chăn mềm mại bao bọc lấy bạn, tiếp thêm sức mạnh và đem lại cho bạn sự an tâm.

Họ không bao giờ muốn tranh cãi gay gắt với bạn, dù mình là người phải chịu tủi thân một chút, họ cũng sẵn sàng dùng nụ cười đó để lấy sự bình yên, hòa thuận của gia đình.

Ngay cả xuất hiện khó khăn, họ vẫn sẽ dùng thái độ lạc quan để đi thay đổi hiện trạng. Họ sẽ ở bên bạn trong những năm tháng khó khăn nhất, động viên bạn dũng cảm tiến lên phía trước.

Ở cạnh người phụ nữ luôn nở nụ cười trên môi, quãng đời còn lại của bạn sẽ tràn đầy sự ấm áp và ánh nắng, cuộc sống tự nhiên tràn đầy hương vị, càng sống càng thú vị.

Khuôn mặt của bạn, chính là phong thủy của bạn, nó tiềm ẩn con đường tương lai và vận may của cuộc đời bạn!

 

Tôi rất thích hỏi bạn bè: “Thế nào là một phụ nữ khí chất? Là người cho ta ấn tượng khó phai, hay phải là mẫu đàn bà thần thái tự tin, sexy, hấp dẫn?”.

Đàn bà khí chất rất quyến rũ, ai không thích, không mê? (Ảnh minh họa)

Chúng tôi hay thảo luận đề tài này vì tôi rất thích chữ “khí chất”, bạn bè cũng khen nhau “có khí chất” trong tình huống hay hoàn cảnh nhất định. Theo tôi, đàn bà khí chất là mẫu người bất kì ai cũng mong muốn hướng tới. Người đó hẳn sẽ có độc lập, tự chủ về mặt kinh tế, không phụ thuộc vào ai. Ngày nay, rất nhiều phụ nữ khẳng định mình qua công việc, sự nghiệp, có thu nhập tốt, có ước mơ và vươn tới những ước mơ bằng sự nỗ lực. Tôi nghĩ đó cũng là một phần quan trọng của khí chất.

Để được xem là “có khí chất”, một phụ nữ thường có quá trình rèn luyện mình qua thời gian. Khí chất đến từ kiến thức, hiểu biết, phấn đấu, nỗ lực hoàn thiện bản thân, chứ không phải suốt ngày ra rả sống tự nhiên, sống thoải mái, sống thật, thậm chí… sống bất chấp như một số hình mẫu trên mạng.

 

Đừng hiểu lầm là tôi cổ vũ cho việc sống giả tạo. Hoàn toàn không. Mà tôi nghĩ, nếu không nỗ lực để hoàn thiện tính cách, giao tiếp, tư duy mở mang… thì suốt ngày bạn chỉ loay hoay trong kiểu sống thật rồi dẫn đến thô thiển, thiếu tinh tế. Một mối quan hệ tốt đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào hành xử, mà hành xử tinh tế hay không lại phụ thuộc vào tư duy, kiến thức và văn hoá. Những điều này không tự nhiên mà có.

Bên ngoài, một phụ nữ khí chất luôn đẹp, từ ăn mặc, đầu tóc, giày dép, tác phong. Ăn mặc sang chảnh, diện đồ hiệu cũng tốt, nhưng cũng có người ăn mặc đơn giản, phù hợp và tự tin là đã toát lên thần thái. Đó là nhờ bên trong họ có nội lực mạnh mẽ, là tâm hồn đẹp, suy nghĩ tích cực, kiến thức uyên bác…

Tôi luôn thích câu “tâm sinh tướng”, khi tâm đẹp thì tướng sẽ đẹp. Tuy một thứ bên ngoài và một thứ bên trong, nhưng lại hoà hợp thống nhất với nhau. Khí chất của phụ nữ luôn toát từ trong ra ngoài. Mặc dù mọi người cũng bảo “Đừng trông mặt mà bắt hình dong”, nhưng tôi vẫn tin rằng, qua ngoại hình một người, có thể thấy một phần tâm hồn của họ. Nếu tâm hồn thiện lương thì ngoại hình bên ngoài tỏa ra sự hiền lành, chân thật, ngược lại sẽ dữ dằn, giả trân.

Những tâm hồn đẹp thường được thể hiện qua một ngoại hình trong sáng, dù có thể người đó không đẹp theo chuẩn hoa hậu, hoa khôi. Người hạnh phúc sẽ có vẻ đẹp của sự tươi tắn, rạng rỡ. Đó là thứ thần thái không son phấn áo quần nào giúp được.

Sự dịu dàng của phụ nữ như dòng nước chảy mềm mại…

Khí chất ở một người phụ nữ khác khí chất một người đàn ông. Tôi nghĩ đàn bà phải sống đúng bản tính nữ. Bản thể tự nhiên của phái đẹp là sự mềm mại và nữ tính – như những dòng nước chảy êm ái. Phụ nữ có mạnh mẽ, độc lập, giỏi giang đến đâu, cũng có phần mềm mại, nhu mì, cũng có lúc cần một bờ vai nương tựa, che chở những lúc cô đơn, mệt mỏi. Và tính nữ là thứ trời ban cho phái yếu, nó là một quyền năng nếu biết “khai thác và sử dụng”.

Tôi quen thân một chị gái thành công trong sự nghiệp, gia sản giàu có. Ở thương trường chị mạnh mẽ, quả quyết, linh hoạt; khi về nhà chị dễ thương, nũng nịu, đáng yêu. Nữ tính chính là quyền lực mềm của phái nữ, lấy nhu thắng cương, “lạt mềm buộc chặt”.

Đàn bà giàu tính nữ được sống đúng thiên tính. Họ dịu dàng như đúng bản thể, mềm mại như nước chảy, linh hoạt trong mọi tình huống. Nhiều người đàn bà tôi quen mỗi tuổi lại thêm đằm thắm, thêm giàu tính nữ. Khi tuổi trẻ đi qua, họ dồn sức lực và khả năng thiên phú để nuôi con, chăm sóc gia đình. Để làm giàu nội lực, họ học hỏi những điều mới, họ theo đuổi các môn thể thao hoặc tập yoga, tập thiền, thả lỏng bản thân để cảm nhận vạn vật xung quanh sâu sắc hơn, tĩnh tại hơn. 

Khí chất là phạm trù rộng với vô vàn góc hiểu, nhận biết. Tôi chỉ chia sẻ quan điểm riêng từ góc nhìn của mình, và cũng không bàn quá sâu. Tôi tin rằng một phụ nữ khí chất chắc chắn phải tài giỏi, có năng lực và có tâm trong sáng, hướng thiện, đồng thời sống đúng bản tính nữ. Chắc chắn một điều, phụ nữ khí chất không chỉ thành công trong sự nghiệp mà còn thành công trong đời sống gia đình.

Phụ nữ có khí chất không hẳn là tướng mạo phải xinh đẹp xuất chúng nhưng mỗi lời nói, mỗi hành vi, mỗi ánh nhìn hay mỗi nụ cười của họ đều ẩn chứa ý vị riêng khiến cho người khác vừa tôn trọng vừa không thể quên được. 

Cổ ngữ nói: “Khí chất của người phụ nữ có ba phần diện mạo, bảy phần thần thái”. Khí chất ấy là một loại tinh thần, một loại ý vị toát ra từ sâu thẳm nội tâm, sẽ không thuận theo thời gian mà mất đi, trái lại thuận theo sự tu dưỡng của người phụ nữ, nó sẽ càng ngày càng tròn đầy hơn. Dưới đây là 6 loại khí chất tạo nên một người phụ nữ luôn khiến người khác ngưỡng mộ.

1. Tư thái tao nhã
Tư thái chính là dáng vẻ bên ngoài của người phụ nữ. Dáng vẻ bên ngoài của người phụ nữ nên là đoan trang, tao nhã. Người phụ nữ tao nhã không thích sự màu mè tô vẽ mà thích vẻ đẹp tự nhiên. Mặc dù có thể họ không có vẻ đẹp trời sinh nhưng từ khuôn mặt thuần khiết và tính khí vẫn toát lên được vẻ đẹp thu hút người khác.

Mỗi một hành động “giơ tay nhấc chân” của người phụ nữ cũng thể hiện ra mức độ hàm dưỡng của họ. Bởi vậy, phụ nữ nhất định phải quan tâm thích đáng đến dáng vẻ bên ngoài của mình.

Trang phục của người phụ nữ đẹp không phải ở chỗ quá cầu kỳ, đắt tiền mà là ở chỗ phù hợp với thân hình và hoàn cảnh. Phụ nữ thường có rất nhiều sự lựa chọn trang phục như váy, áo, quần, các loại giày, cùng nhiều phụ kiện khác… Tuy nhiên, chúng ta nên tránh những trang phục hở hang, lộ liễu, nên giữ cho mình một vẻ ngoài kín đáo phù hợp, luôn sạch sẽ và gọn gàng. Cho dù bận rộn công việc như thế nào, phụ nữ cũng nên dành thời gian chăm sóc bản thân để đảm bảo mỗi khi xuất hiện trông bạn thật lịch sự, tươm tất.

2. Ngữ thái thích hợp
Ngữ thái là chỉ cách nói năng của người phụ nữ. Có một số phụ nữ cho dù xinh đẹp xuất chúng nhưng khi mở miệng nói chuyện lại khiến người khác mất cảm tình. Đó là bởi vì họ chưa học được cách nói chuyện, hoặc nói những lời dung tục thấp kém.

Trong cuộc sống có một số người phụ nữ tùy tiện bàn lộng thị phi, nói chuyện với âm lượng rất lớn giống như đang cãi nhau vậy, hoặc nói chuyện uể oải yếu ớt, miệng thốt lên toàn lời oán hận sầu bi. Kỳ thực, nói chuyện như vậy không chỉ khiến tâm thái của bản thân xấu hơn mà còn khiến người nghe cảm giác như đang bị khủng bố vậy.

Phụ nữ thường ngày nên rèn luyện khả năng ăn nói của mình. Nói chuyện với tốc độ vừa phải, thanh âm ôn nhu nhẹ nhàng, ngữ khí thích hợp, nội dung câu nói có giá trị, có thể xen lẫn những câu nói hài hước phù hợp. Người phụ nữ như vậy khi nói chuyện sẽ tự nhiên khiến người khác muốn nghe, muốn giao lưu trao đổi.

3. Tình thái chân thật
Tình thái là chỉ tính tình, tình cảm của người phụ nữ. Phụ nữ có thể mạnh mẽ nhưng đừng quyết liệt, đừng đánh mất đi vẻ ôn nhu vốn có của mình. Phụ nữ ôn nhu thùy mị luôn khiến người tiếp xúc dễ chịu, thoải mái. Phụ nữ có thể cương quyết nhưng đừng quá ngang ngược, không nói lý. Phụ nữ nên làm phong phú nội tâm của mình, chú trọng tu dưỡng để trở thành người phụ nữ tinh tế, giỏi am hiểu người khác, ôn nhu lương thiện. Nhưng để làm được những điều ấy, phụ nữ trước hết cần phải là người chân thật, không giả dối, bởi vì những điều này không thể giả bộ mà ra được.

4. Tâm thái tích cực
Tâm thái của người phụ nữ như thế nào thì cuộc đời là như thế ấy. Phụ nữ cần bảo trì một tâm thái tốt đẹp, lạc quan tích cực, đừng vô cớ phiền não uất ức. Tính khí của người phụ nữ không nên quá táo bạo, nóng nảy. Một người phụ nữ thường xuyên nóng nảy, tức giận sẽ không chỉ khiến không khí gia đình căng thẳng mà còn tạo thành các loại bệnh cho chính bản thân mình. 

Có rất nhiều phương pháp để bồi dưỡng một tâm thái tốt đẹp. Thứ nhất, có thể thông qua đọc sách, từ đó lý giải được các triết lý nhân sinh, đồng thời khai mở được trí tuệ cho bản thân. Thứ hai, có thể thông qua giao lưu trao đổi với bạn bè. Thông qua việc chia sẻ trao đổi với các bạn đồng trang lứa là một cách tiêu trừ những phiền não và u buồn trong tâm. Thứ ba có thể thông qua việc duy trì những sở thích của bản thân như âm nhạc, vũ đạo, nấu ăn, chụp ảnh… từ đó làm cho bản thân khoái hoạt, vui vẻ.

5. Thần thái tốt đẹp
Thần thái của người phụ nữ giống như chiếc gương phản chiếu nội tâm họ. Trong cuộc sống chúng ta có thể gặp không ít người phụ nữ luôn có thần thái phấn chấn, tinh lực dồi dào, sức lực luôn căng tràn, nhưng cũng có những người luôn uể oải, không phấn chấn, tiêu cực, tinh thần suy sụp. Có một số người phụ nữ vừa xuất hiện tựa như có một vầng hào quang ấm áp tỏa ra như ánh mặt trời, nhưng cũng có những người vừa xuất hiện thì liền giống như đám mây đen u ám kéo đến. Lại có người phụ nữ mà bản năng nhẹ nhàng có thể làm dịu đi những tình huống căng thẳng, nhưng cũng có những người tựa như “cuồng phong bão táp” phá hủy hết thảy.

Thần thái của người phụ nữ giống như chiếc gương trực tiếp phản chiếu ra những điều đẹp hay xấu trong tâm linh của họ. Thần thái cũng là biểu hiện khí chất tổng hợp của phụ nữ. Vẻ ngoài xinh đẹp, thân thể khỏe mạnh, tâm thái tích cực, sự hàm dưỡng trong nội tâm, tổng hợp tất cả lại tạo thành thần thái tốt đẹp của người phụ nữ.

6. Khí thái khoan dung
Khí thái là chỉ khí độ, phong độ của người phụ nữ, nó cũng là một loại tu dưỡng bản thân. Hầu hết phụ nữ đều không thích những người đàn ông có lòng dạ hẹp hòi và những người đàn ông cũng có mong muốn như vậy ở người phụ nữ. Một người phụ nữ thường xuyên than vãn, để ý những điều vụn vặt sẽ khiến cuộc sống gia đình rất ngột ngạt.

Một người phụ nữ có lòng dạ hẹp hòi tất sẽ luôn tranh cường háo thắng, tính toán chi li, ghét người hiền ghen tị với người tài. Cổ ngữ nói: “Cái bụng của tể tướng có thể chèo được thuyền”, người phụ nữ có tấm lòng khoan dung cũng giống như vậy, có thể dung nạp được người khác mà khiến gia đình trên dưới hòa thuận. Nhưng khoan dung, đại khí cần phải được tích lũy và tu dưỡng trường kỳ mới có thể đạt được.

Phụ nữ có khí thái sẽ luôn vui vẻ, thoải mái, giống như nước lặng lẽ làm dịu mát hết thảy. Phụ nữ càng thấu hiểu nhân sinh sẽ càng bao dung hơn, có cái nhìn rộng mở hơn. Vì thế, nội tâm của họ sẽ càng phong phú hơn. Cho nên, khi ở cùng những người như vậy, chúng ta sẽ cảm nhận như có ánh nắng mùa xuân bên cạnh, ấm áp và chan hòa vô cùng. Đó cũng là khí chất từ trong tâm họ toát ra khiến người bên cạnh cảm nhận được.

Nguồn trithucvn.org. 

Tính cách của con người là gì?

Tính cách là gì?

Như chúng ta đã biết, mỗi người có thể có rất nhiều tính cách khác nhau và cũng có thể có những tính cách giống người khác. Đây là những đặc điểm tâm lý của con người và có ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, hành động, lời nói của người đó.

Tuy nhiên, chúng ta cũng cần hiểu đúng và tránh sự nhầm lẫn giữa tính cách, tính tình và cá tính. Tính cách thường có 2 kiểu là tính cách tốt và tính cách xấu. Những người có tính cách tốt thường có một số đức tính như khiêm tốn, vị tha, hòa đồng, lễ phép,… Những người này thường mang đến cảm giác thoải mái, yếu quý cho mọi người, tuy nhiên, họ lại là những người dễ bị lợi dụng vì quá tin tưởng người khác. Ngược lại, người có tính cách xấu thường làm những điều không hay, khiến người xung quanh khó chịu, bực bội và thường bị chê trách, lên án.

Advertisements

 

 

Powered by GliaStudio

close

Tại sao cần hiểu rõ tính cách khi chọn công việc?

Theo nghiên cứu, tính cách sẽ có những ảnh hưởng đến quyết định lựa chọn nghề nghiệp và sự phù hợp với công việc đó trong tương lai. Chình vì việc, việc xác định rõ tính cách của bản thân sẽ giúp mỗi người có ý thức hơn trong việc lựa chọn những công việc phù hợp:

Hỗ trợ quá trình tư vấn nghề nghiệp

Khi một người hiểu rõ về điểm mạnh và điểm yếu của chính mình thì người đó sẽ dễ dàng lựa chọn được nghề nghiệp hoặc công việc phù hợp nhất. Theo đó, việc áp dụng một số bài trắc nghiệm về tính cách hiện nay sẽ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về con người của bạn và tăng cơ hội việc làm trong tương lai.

Tầm quan trọng của việc xác định tính cách khi lựa chọn nghề nghiệp

Lựa chọn nghề nghiệp đúng đắn

Nhiều người có xu hướng lựa chọn công việc theo sở thích mà quên mất rằng liệu công việc đó có phù hợp với tính cách của bản thân hay không. Thực tế cho thấy, sở thích là điều rất dễ thay đổi, nếu như chỉ lựa chọn một ngành nghề nào đó chỉ vì nó đang hot, đem lại thu nhập cao thì chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ chán nản. Ngược lại, với những công việc vừa phù hợp với sở thích và cá tính thì sẽ giúp bạn gắn bó lâu dài hơn và đạt được thành công nhanh nhất.

Khám phá tài năng bên trong

Việc một người nhận thức được tầm quan trọng của quá trình lựa chọn công việc dựa trên tính cách thì họ sẽ dễ dàng đưa ra quyết định sáng suốt và đúng đắn. Điều này sẽ làm tăng cơ hội thành công trong sự nghiệp hoặc với công việc mà họ đã chọn. Tất nhiên, việc tìm hiểu tính cách để xác định công việc phù hợp là chưa đủ, bởi lẽ bạn cần phải hiểu rõ về khả năng của mình để xây dựng con đường sự nghiệp phát triển lâu dài hơn.

Xác định đúng tích cách của mình bằng phương pháp nào?

 

Cùng với sự phát triển của công nghệ khoa học, con người đã dần được ứng dụng những bài trắc nghiệm tính cách một cách nhanh chóng và hiệu quả. Trong đó, bài trắc nghiệm MBTI là một phương pháp dựa trên nền tảng của tâm lý học để kiểm tra tính cách con người, từ đó, đưa ra những định hướng và lựa chọn nghề nghiệp chính xác hơn.

Xác định tính cách của bản thân bằng cách nào?

Cụ thể, bài trắc nghiệm MBTI sẽ có nhiều dạng khác nhau bao gồm dạng 70 câu và 72 câu. Trong đó, dạng 76 câu là dạng phản ánh chính xác nhất tính cách của mỗi người. Với bộ câu hỏi trắc nghiệm tâm lý, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn tính cách, những suy nghĩ về thế giới quan của bản thân cũng như cách mà mỗi người đưa ra quyết định để giải quyết cho một vấn đề nào đó.

Bên cạnh đó, bài trắc nghiệm MBTI Test tại https://mbti.vn/ còn chú trọng nhấn mạnh đến sự khác biệt tự nhiên của từng người dựa trên 4 tiêu chí cụ thể, gồm: Xu hướng tự nhiên (Hướng ngoại, hướng nội), Quyết định và lựa chọn (Lý trí và cảm xúc), Nhận thức về thế giới (Giác quan và trực giác) và Cách thức hành đồng (Nguyên tắc và linh hoạt).

Bài trắc nghiệm tính cách MBTI

Từ 4 tiêu chí nói trên, bài trắc nghiệm MBTI sẽ đưa ra 16 nhóm tính cách khác nhau, sau đó, kết hợp với các yếu tố khác để tạo thành 16 nhóm tính cách MBTI. Từ đó, giải thích rõ hơn lý do vì sao mỗi người trên thế giới đều sở hữu những tính cách khác nhau. Với 16 nhóm tính cách này, bản thân mỗi người cũng có thể dựa vào đó để tham khảo và đưa ra những sự lựa chọn phù hợp nhất cho ngành nghề trong tương lai.

Khi bạn mời một người ăn, tính cách của họ sẽ được thể hiện một cách sinh động, giúp bạn có thể nhìn rõ người đó.

Tính cách là một trong những yếu tố quan trọng nhất của một con người. Người ta có thể đánh giá tính cách của người khác thông qua lời nói, hành động, đôi khi là suy nghĩ. Tính cách bẩm sinh vừa có yếu tố di truyền, vừa do quá trình nuôi dưỡng, bị ảnh hưởng từ môi trường xung quanh mà hình thành.

Tính cách là gì

Tính cách con người được hiểu là tính chất, đặc điểm nội tâm của mỗi con người, ảnh hưởng trực tiếp tới suy nghĩ, hành động và lời nói của họ. Trong một người có thể chứa các tính cách của con người khác nhau và nhiều người có thể có cùng một tính cách chung. Các tính cách của con người phổ biến gồm: tính cầu toàn, tính cách tình cảm, tính tham vọng, tính mạnh mẽ, tính ôn hòa, tính lý trí,…

Cũng chính vì tính cách là yếu tố quan trọng nhất để nói lên bạn là ai, nên đến bây giờ cuộc tranh cãi tính cách được hình thành từ yếu tố tính cách bẩm sinh hay do quá trình nuôi dưỡng và môi trường sống xung quanh vẫn không ngừng diễn ra.

Những tính cách tốt của con người

Những tính cách tốt của con người bao gồm: Biết nhận sai, tính cách ôn hòa nho nhã, tính cách nhẫn nại cũng rất tốt và cần thiết, tính thấu hiểu mọi người xung quanh và thấu hiểu chính mình, tính cách buông bỏ những giá trị kéo lê con người trên con đườn phát triển, tính biết ơn,…đều là các tính cách tốt con người nên hướng đến.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tính cách con người

Để tìm ra câu trả lời những yếu tố tạo nên tính cách con người, trước tiên chúng ta hãy “đặt lên bàn cân” 3 yếu tố chính ảnh hưởng trực tiếp tới tính cách con người:

Yếu tố thứ nhất: Quá trình nuôi dưỡng

Quá trình nuôi dưỡng tính cách có thể hình thành sớm. Ngay từ lúc còn nằm trong bụng mẹ cho tới khi trưởng thành, quá trình này vẫn chưa dừng lại. Rõ ràng, nếu một đứa trẻ sinh ra trong một gia đình với đầy đủ tình thương yêu, dạy dỗ của ông bà, cha mẹ sẽ là nền tảng để hình thành nên tính cách tốt. Ngược lại, nếu gia đình thiếu tình yêu thương, quan tâm, chăm sóc sẽ khiến tính cách của trẻ có thể phát triển theo chiều hướng thiếu tích cực.

Yếu tố thứ hai: Môi trường sống ảnh hưởng đến tính cách con người

Nếu cho rằng con người có tính cách bẩm sinh, điều đó vẫn chưa đủ – Môi trường sống ảnh hưởng đến tính cách con người khá nhiều, đây là yếu tố xã hội.

Môi trường sống là toàn bộ không gian sống, học tập và sinh hoạt của mỗi cá nhân. Môi trường được hình thành bởi nhiều yếu tố như: môi trường sinh hoạt, môi trường học tập, môi trường gia đình, môi trường tâm lý…

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu một người được nuôi dưỡng trong môi trường sinh hoạt ô nhiễm, nhiều chất độc hại sẽ phát triển tư duy và tính cách chậm hơn những người sống trong môi trường lành mạnh, sạch sẽ.

Môi trường học tập là môi trường giúp con người hình thành tính cách và trí tuệ. Môi trường gia đình là nơi tính cách bắt đầu được hình thành. Nếu gia đình ngập tràn yêu thương, hạnh phúc sẽ tạo nên một con người có tính cách lành mạnh. Còn môi trường tâm lý được xem là nơi nuôi dưỡng tinh thần, hình thành cảm xúc. Nếu môi trường tâm lý tốt, sẽ hình thành nên những tính cách tốt.

Yếu tố thứ ba: Yếu tố bẩm sinh di truyền có vai trò ảnh hưởng tính cách con người

Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới câu nói “con nhà tông không giống lông cũng giống cánh”. Câu nói này không chỉ ám chỉ ngoại hình, trí tuệ, mà còn tới từ tính cách bẩm sinh – di truyền. Ngày nay, khoa học chứng minh điều này rõ hơn.

Theo một nghiên cứu tại Đại học George Washington, tính cách của một đứa trẻ được hình thành dựa trên tính cách của cha mẹ. Nếu cha mẹ có tính khí nóng nảy thất thường, con cái sẽ bị ảnh hưởng khi dễ nổi cơn nóng giận. Ngược lại nếu cha mẹ khiêm tốn, lễ phép thì con lễ phép, sâu sắc.

Giải mã gen để hiểu về tính cách bẩm sinh

Tính cách con người, dù đó là tính cách di truyền vốn không tự nhiên sinh ra mà được hình thành trong suốt cuộc đời mỗi người. Nó dựa vào nhiều yếu tố, trong đó yếu tố bẩm sinh đóng vai trò là tiền đề. Tuy nhiên, để có thể hiểu rõ tính cách, từ đó xây dựng định hướng giáo dục và chế độ phát triển tâm lý toàn diện là điều không hề dễ dàng.

Có sự đam mê cháy bỏng về khoa học hoặc văn học; thể hiện khả năng đặc biệt về diễn đạt trong nói và viết; có khả năng tốt về trừu tượng hóa, khái niệm và tổng hợp…, đó là những dấu hiệu nhận biết đứa trẻ tài năng.

“Liệu con tôi có tài năng gì không?” là câu hỏi mà phụ huynh thường đặt ra. “Có tài năng” là như thế nào? Định nghĩa của thuật ngữ này khác nhau ở các trường học, tổ chức và nền văn hóa. Một số người sử dụng thuật ngữ này để chỉ những người có chỉ số IQ cao hơn mức trung bình trong khi một số khác cho rằng phải được xét trên nhiều tiêu chí hơn.

Hiệp hội quốc gia về trẻ tài năng Mỹ (NAGC) đưa ra định nghĩa như sau: “Cá nhân có tài năng là những người chứng minh được sự nổi bật về khả năng (được định nghĩa như một khả năng đặc biệt về lý luận và tìm hiểu), hay năng lực (thành tích hay hiệu suất được ghi nhận nằm trong tốp 10% hoặc cao hơn) trong một hoặc nhiều lĩnh vực. Lĩnh vực bao gồm những hoạt động có hệ thống ký hiệu riêng (ví dụ toán, âm nhạc, ngôn ngữ) và/hoặc bộ kỹ năng giác quan – vận động (ví dụ vẽ, nhảy múa, thể thao)”.

Theo Popsugar ngày 28/9, kiểm tra trình độ IQ và các đánh giá khác có thể giúp xác định trẻ có tài năng ở độ tuổi đi học. Nhưng trẻ cũng thường được xác định có tài năng hay không qua những quan sát của gia đình, thầy cô và bạn bè.

Dưới đây là một số đặc điểm đặc trưng của những đứa trẻ có tài năng về khả năng trí tuệ, được đưa ra bởi Austega, công ty dịch vụ thông tin của Australia.

1. Học một cách nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả.

2. Có vốn từ vựng đặc biệt phong phú so với tuổi của trẻ.

3. Thể hiện khả năng lý luận khác thường.

4. Có bộ nhớ tốt khác thường, nhưng không thích việc học thuật và ghi nhớ.

5. Hiếm khi cần những kiểm soát từ bên ngoài – áp dụng tự kỷ luật.

6. Có sở thích về cấu trúc, trật tự và nhất quán.

7. Linh hoạt trong suy nghĩ mô hình; có những liên tưởng lạ từ những ý tưởng hiếm gặp.

8. Thể hiện sự rất hiếu kỳ với các đối tượng, tình huống, hoặc sự kiện; đặt những câu hỏi gây tò mò.

9. Đạt điểm cao trong hầu hết môn học.

10. Có khả năng tập trung cao và chú ý đặc biệt vào một vấn đề.

11. Đưa ra những câu trả lời rất nhanh cho các câu hỏi.

12. Nhanh nhẹn và giải quyết vấn đề nhanh chóng bằng phương pháp khéo léo.

13. Có sự đam mê cháy bỏng về khoa học hoặc văn học.

14. Thể hiện khả năng đặc biệt về diễn đạt trong nói và viết.

15. Có khả năng tốt về trừu tượng hóa, khái niệm và tổng hợp.

16. Kiềm chế cảm xúc tốt.

17. Có xu hướng làm chủ tình huống và lãnh đạo trẻ cùng trang lứa.

18. Sử dụng trí khôn, suy nghĩ cơ bản, thông thường cần thiết trong cuộc sống.

19. Thể hiện sự sẵn sàng chấp nhận những thách thức.

20. Có suy nghĩ cởi mở về môi trường sống của mình.